El estudo de la anatomía esencial.

Consigue fuerza y ​​flexibilidad y avanza hacia los equilibrios y diferentes posturas. Desarrolla una práctica sostenible a través de modificaciones personalizadas sobre su cuerpo, protegiendo sus articulaciones y previniendo lesiones. 

Aprende diferentes formas de incorporar meditación, pranayama y kriya en su rutina diaria. Amplía la profundidad de conocimiento a través de las asanas del yoga, desde los fundamentos hasta las posturas más avanzadas.

¿Eres un estudiante que busca profundizar su práctica de yoga, desarrollar fuerza y ​​flexibilidad, descubrir modificaciones personalizadas y desarrollar su conexión cuerpo-mente?

Entonces descubre tu camino conmigo.

SOBRE MI

Soy María Silva y empecé a practicar yoga en el 2003, cuando aún vivía en Argentina, pero mi práctica se volvió más seria cuando vine a Madrid, en 2010.

A partir de ahí, cada vez que practicaba sentía la necesidad de volver a practicar, y a sumergirme más y más en el mundo del yoga. Poco a poco y sin darme cuenta, el yoga dejaba de ser sólo una práctica, y cada vez más moldeaba mi estilo de vida. Tuve la oportunidad de aprender de grandes maestros en India, además de vivir y enseñar en lugares tan hermosos con Bali, Indonesia, Rusia, México y Japón.

Estoy en constante necesidad de acercarme más a lo que para mí es la verdadera esencia del yoga. Fue en ese momento cuando mis inquietudes me llevaron a fundar Flo Yoga y asentarme y desde aquí a ayudar a otros a conseguir esa vida de plenitud y sanación.